Vốn là bệnh lý khá thường gặp ở nhiều người, viêm lợi xảy ra ở hầu hết các độ tuổi khác nhau. Vì thế dù là người lớn hay trẻ em nếu không chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách đều có thể bị viêm lợi. Căn bệnh này gây khá nhiều phiền toái cho người gặp phải, đặc biệt là hiện tượng hôi miệng gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm lợi và biện pháp chữa trị nào giúp bạn tránh hôi miệng và nhanh lành? Hãy cùng Holy tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này qua bài viết dưới đây.
1. Viêm lợi là gì?
Viêm lợi là kết quả của quá trình các vi khuẩn ở trong các mảng bám hoặc cao răng tồn tại trong khoang miệng do không vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày. Thực tế, phần lớn vi khuẩn phát triển từ các mảng bám cứng đầu trên răng trong đó có cả mảng bám mà mắt thường không thể nhìn thấy được.
Trong điều kiện thuận lợi, chỉ trong khoảng thời gian 24 tiếng đồng hồ thì các mảng bám sẽ được tích tụ lại trong răng, chúng sẽ cứng chắc lại và dần tạo thành cao răng. Tuy nhiên, việc làm sạch cao răng khi chúng đã hình thành bằng những dụng cụ vệ sinh chải răng thông thường lại không phải điều dễ dàng. Vì thế mà bạn sự can thiệp của các thiết bị nha khoa chuyên dụng tại các cơ sở nha khoa mới đảm bảo răng được làm sạch hiệu quả.
Thêm vào đó, nếu những vi khuẩn mảng bám cứng đầu này càng tồn tại lâu ngày trên răng miệng của bạn thì mức độ nghiêm trọng sẽ càng gia tăng. Hiện tượng hôi miệng gây ra bởi viêm lợi ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng giao tiếp của người bệnh cùng các mối quan hệ tình yêu, công việc, cuộc sống….
Khi bị viêm lợi, nướu của bạn thường sẽ có xu hướng bị đỏ và sưng tấy lên. Đây là những triệu chứng nhẹ ban đầu mà phần lớn mọi người luôn chủ quan rằng nó sẽ tự khỏi và bỏ qua. Tuy nhiên, chính việc không thực sự quan tâm và phương pháp điều trị kịp thời đã khiến sức khỏe răng miệng ngày càng nghiêm trọng hơn.
2. Các triệu chứng viêm lợi thường thấy
- Lợi có màu đỏ nhạt hay đỏ thẫm
- Xuất hiện các mảng bám răng và cao răng cứng đầu
- Tổ chức chân răng lỏng lẻo
- Ngày thường dễ chảy máu tự nhiên
- Hôi miệng kinh khủng
3. Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm lợi gây hôi miệng
3.1. Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ và đúng cách
Đây là nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây nên hiện tượng viêm lợi hôi miệng cho chúng ta. Các bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt đã nhận định hầu hết các trường hợp viêm lợi đều đến từ việc vệ sinh răng miệng không cẩn thận, sạch sẽ. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho các thức ăn thừa đọng lại giữa các kẽ răng hình thành mảng bám cao răng cứng đầu, liên tục phá hủy sự liên kết các mô gây viêm lợi.
3.2. Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Nguyên nhân này thường khá phổ biến với các bệnh nhân bị hôi miệng mà lại rất ít người để tâm đến. Một trong những thực phẩm gây ra vấn đề này là những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hoặc các đồ ngọt. Bởi chúng khiến hình thành các mảng bám cứng đầu trên răng, từ đó vi khuẩn sẽ sinh sôi nảy nở và phát triển tấn công mạnh vào răng miệng một cách dễ dàng.
3.3. Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Nếu như bạn thường xuyên phải sử dụng các loại thuốc như chống trầm cảm, thuốc an thần… sẽ làm giảm việc tiết nước bọt của bạn. Điều này khiến miệng khô thường xuyên hơn và dần làm cho các mảng bám cao răng dễ tích tụ và lan rộng ra nhiều hơn, dày hơn và nguy hiểm hơn.
4. Phương pháp điều trị viêm lợi tránh hôi miệng
4.1. Dùng nước muối sinh lý
Một kết quả nghiên cứu từ năm 2016 đã cho thấy nước muối mang đến nhiều lợi và có khả năng giúp bạn chữa lành viêm lợi bởi đây là chất khử trùng tự nhiên giúp lợi tự lành. Bên cạnh đó, nước muối còn có thể giúp làm dịu chỗ viêm, giảm đau, giảm tình trạng nhiễm khuẩn, loại bỏ thức ăn thừa và cải thiện mùi hơi thở.
Cách thực hiện
- Bỏ 2,5 – 3,75g muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều.
- Súc miệng bằng dung dịch nước muối này trong vòng khoảng 30 giây.
- Nhổ nước súc miệng ra ngoài.
- Bạn có thể súc miệng với nước muối theo cách như trên 2–3 lần mỗi ngày.
Lưu ý: Sử dụng nước muối quá thường xuyên hoặc ngậm nước muối quá lâu dễ khiến men răng bị bào mòn do dung dịch có tính axit.
4.2. Dùng dầu dừa
Cách chữa viêm lợi bằng dầu dừa khá an toàn vì nguồn dinh dưỡng này chứa axit lauric có khả năng chống viêm và kháng khuẩn. Các nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng việc sử dụng dầu dừa để súc miệng giúp làm giảm đáng kể mảng bám và và dấu hiệu viêm lợi.
Súc miệng bằng dầu dừa cũng có thể giúp làm trắng răng, làm hơi thở thơm mát hơn,giảm đau đầu, căng thẳng và làm sạch xoang.
Bạn nên chọn dầu dừa phân đoạn để súc miệng vì loại dầu dừa này ít dính, ít bám hơn dầu dừa thông thường.
Cách thực hiện
- Cho khoảng 5 – 10ml dầu dừa phân đoạn vào miệng.
- Súc dầu trong miệng 20 – 30 phút. Cẩn thận đừng để dầu dừa chạm vào cổ họng.
- Nhổ nước súc miệng ra.
- Súc miệng lại bằng nước.
- Nhổ nước ra.
- Uống 1 ly nước đầy.
- Chải lại răng.
Lưu ý: Trên thực tế dầu dừa là an toàn nhưng bạn nên cẩn thận không nên nuốt dầu dừa vì sau khi súc miệng, dầu dừa có chứa độc tố và vi khuẩn trong miệng.
4.3. Dùng tinh dầu sả
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu sả đánh bay mảng bám và chữa viêm lợi hiệu quả hơn cả nước súc miệng chứa chlorhexidine.
Cách thực hiện
- Pha loãng 2–3 giọt tinh dầu sả trong khoảng 225ml nước.
- Súc miệng bằng dung dịch trên trong vòng khoảng 30 giây.
- Sau đó nhổ dung dịch nước súc miệng ra.
- Bạn có thể súc miệng theo cách trên 2–3 lần mỗi ngày.
Lưu ý: Nhìn chung thì dầu sả là an toàn nhưng cũng rất mạnh. Vì vậy bạn nên pha loãng tinh dầu sả để đảm bảo an toàn và không gây thêm kích ứng cho lợi.
